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4月份的天气，手脚冰凉，怕冷。

4月份的天气，手脚冰凉，怕冷，怎样调理能改善

提问时间：2020-05-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好！根据您所说的情况，手脚冰凉，怕冷，考虑与您的体质有关！您平时可以多用热水泡脚，既能使身体暖和，又能舒缓疲劳神经。
也可以吃西洋参，可以单独泡水饮用。还可以吃芝麻、花生。因为富含维生素E和多种营养，可以帮助维生素B的吸收，加强神经对抗寒冷的能力。

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