问患者提问

晚上吃雪糕会导致肥胖吗？

我连续两晚吃了一根雪糕，这样会不会长胖？我平常晚上都不吃宵夜和任何东西的，偶尔这样连续两个晚上吃也会产生脂肪吗？还有，晚上吃水果会不会长肥？

提问时间：2020-04-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，偶尔吃一次雪糕是不会长胖的，不要担心，但是我担心的是你老师不吃晚饭，这样下去不但不会起到减肥的效果，反而会患上胃病，出现胃胀，恶心，泛酸等不适的，听我的坚持吃晚饭吧，不要不吃饭，但是可以控制饮食，不要吃高脂肪高热量的食物，吃水果蔬菜最好了

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