通过你的描述，是因为看见别人吃东西，引起了你的担心、害怕和焦虑，你焦虑的到底是什么？厌恶别人吃东西时的神态？声音？
动作？给你带来不愉悦的体验了。建议放宽心情，不要过度紧张和焦虑，多沟通和交流，寻找出自己为什么会焦虑等的原因
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