你好手脚冰凉这考虑是末梢神经不好或是肾阳虚的情况，建议找中医辩证的、建议可以选择中医调理治疗，可以选择一些补脾阳的药物；
如附子理中丸等等，要坚持吃，才可能有一点的疗效。食物上可以选择一些羊肉、牛肉之类的温补之品食用
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