学习压力大头晕怎么治？

心理分析：你好，你的情况根源其实你自己也清楚就是来自高考的压力，加上作息的不规律。心理指导：建议你首先调整压力，不光是自己的，也可能来自于他人，环境，不知道你压力最大来源于何处，可以谈谈，其次，就是作息，不知道你的休息不够是因为作业多还是压力大导致了失眠，进而影响饮食呢。

如果是作业，其实可以调整自己的时间，如果是压力，就像之前说的，首先降低自己的需求和目标，其次在睡眠避免过多思虑，平时多吃一些含VC较多的食物，劳逸结合，注意有氧运动，都可以改善你的情况。