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孕妇喝纯牛奶好还是高钙奶好？

孕妇请问喝纯牛奶好还是高钙奶好？两个有什么区别？

提问时间：2020-02-16

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

两者的区别就是后者的含钙量更高，因为怀孕期间，胎儿的骨骼发育是需要比较多的钙的，所以确实孕妇是比较容易缺钙，甚至出现骨质疏松，所以高钙奶一般是更合适的指导意见建议可以喝高钙奶，平时注意多晒太阳，多吃一些含钙高的食物，比如虾皮等

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