感觉孤独怎么办才好呢？

长期的一个人时间久了，看到身边的人都是成双入对的出现的话，是会有一些孤独感出现的，应该转移自己的注意力来缓解不好的情绪才可以，平时可以下班之后多听游戏诶轻柔的音乐，最主要的办法就是找到自己喜欢的另一半，让感情有所寄托。

平时注意补充营养物质，多参加一些户外的锻炼，让生活充实过的有意义的话，就不会有这样的孤独的感觉发生的。