为什么到晚上容易情绪抑郁

不是激素分泌出现抑郁，而是抑郁出现激素分泌紊乱，引起症状的原因很多，一方面与精神心理因素有关，例如受感情因素的影响，另一方面也与躯体因素有关，例如体质差平时缺乏运动，或者晚间睡眠不足，你需要调整好自己的心态，不要想的太多，有些事情随其自然比较好，严重者需要心理治疗和抗抑郁剂治疗。