我每天都只吃苹果，这样坚持一年，不知道会

问题分析：如果你想要减肥的话，最好不要采用节食的减肥方式，如果每天只吃苹果的话，身体所需的营养成分得不到补充，会出现贫血，浑身无力，精神不振等现象的。

意见建议：最好是通过健康的减肥方式进行，可以采用合理的控制饮食，在加上适当的体育锻炼，饮食方面不要吃高热量、高脂肪的食物，再加上每天可以晨跑，做瑜伽运动，仰卧起坐，跳绳等运动，长期坚持就会有很好的减肥效果的。