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失眠，晚上的时候，自己你觉得特别困了，可是一闭上眼

失眠，晚上的时候，自己你觉得特别困了，可是一闭上眼睛，脑子里就会出现各种乱七八糟的画面，比如刚才，先是一个男人拿着水杯在我屋门口，立刻就变成电脑的一个提示框，就是这样毫无关系的画面一个接着一个，而且还感觉身体特别不舒服。

提问时间：2020-06-10

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

关于失眠，晚上的时候，自己你觉得特别困了，可问题如下：指导意见：现在的情况也是正常的，注意不要有过大的心理压力，增加营养保持良好的心情，有利于缓解症状。

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