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小孩手脚冰凉怎么调理

我好朋友家的孩子今年刚上幼儿园，最近手和脚总是凉凉的，衣服穿多了也这样，小孩手脚冰凉怎么调理？

提问时间：2020-04-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

小孩手脚冰凉，多是由于末梢循环差所致，常见于体虚或贫血的孩子。除了做好保暖外，还需要从饮食上调节，经常吃含铁元素丰富的食物，可以给孩子吃些羊肉，桂圆等食物。
建议平时多让孩子到户外进行活动，用热水泡脚和手。

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