这可能是由于体质虚弱造成的，长期营养不良，以及不积极参加锻炼可能造成体弱多病，乏力是后天营养不良的表现，出汗是身体阴虚的表现，所以建议积极参加锻炼，注意补充营养。
注意好好休息，不要过度劳累，保持良好的心态，注意营养，积极参加锻炼！
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