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小腿酸痛无力是什么原因

不管一天中走了多少路即使只有一二十分钟都会小腿酸痛在上楼梯和睡觉的时候感觉最强烈。知道原因和预防方法

提问时间：2020-03-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好根据你的描述来看走路少也会小腿酸痛这可能与你的小腿供血足够和无力有关。日常生活中注意多食能够生血的食物比如肉类、鱼类及蛋类等各种食物这些食物是生血之源只是量多或量少因人而异在中医来说气生在血中力生在气中换句话说血足气才会旺盛力气才会大

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