你站了一会就出现晕倒,可见你的体质很虚弱,多与平时偏食挑食和缺少运动锻炼有关系,建议你平时多到户外运动锻炼身体,多吃些肉类、蛋鱼虾、新鲜的蔬菜和水果、动物肝脏肾脏等,少吃一些冰冻寒冷的食物包括冷饮。
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