为什么我会无缘无故的难受不开心老是胡思乱想，经常乱

问题分析：你好，根据你的描述，感觉身体不是自己的在被人控制这是一种被控体验，在这种被控的体验下做一些自己不知道的动作这就是典型的精神症状，另外经常控制不住自己的思想有可能是强制性思维也有可能是强迫性的思维。

意见建议：如果你这种情况经常出现，就说明你可能有一些精神症状，但是因为你自己对自己的这些情况能意识到，因此说明有一定的自知力，因此建议你最好在家长的陪同下先去心理机构就诊，如果心理医生确诊你的上述症状为精神症状的话，可能需要去精神科就诊。