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膝盖后面腿窝疼是怎么回事

最近一段时间每天早上快走6千米，回来后膝盖后面的腿窝就疼，然后下蹲困难，必须扶着东西才能起来，膝盖后面腿窝疼是怎么回事？

提问时间：2020-03-05

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

膝盖后面腿窝疼是因为劳累活动大，肌腱损伤和缺钙造成的。膝盖后面腿窝疼可以适当的休息一下，不要进行剧烈活动，适当补钙。

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