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为什么不能和人好好相处了特别易怒特别暴躁

也来越觉得不能和人相处了,不管是朋友还是恋人,在一起呆的时间不能超过36小时,易怒易发脾气,知道自己这样不对,但是控制不了,自己一个人了就会心情很好很放松,不能去人多拥挤的场所,不喜欢陌生人触碰到我哪怕衣角,我都会很愤怒,怎么办!医生我这是什么问题
提问时间:2020-05-18
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    你好多参加聚会上就要自己多说,逼自己去说,争取和场上每人都要去聊上,不要害怕自己不会,不用在意别人的想法。,建议没有和不合群,只是这个人,没有找到他感觉对心的如果环境真的你不喜欢不适合你,那就不要勉强自己了,总会有你的朋友的。

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