问题分析：你也好，您所说的屈膝时膝盖疼痛弹响，有可能与膝关节软骨面退变有关。一般关节面退变以后，摩擦系数增大，会出现疼痛等不适现象。
意见建议：建议您，平时要注意保暖，避免剧烈运动，外用活血化瘀消肿止痛膏药，必要时可以到骨科门诊就医拍片检查。
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