你好这位朋友,很认真的看了你的描述,考虑你的这种情况是属于正常的现象,比较剧烈的运动后,身体会有大量的汗腺分泌汗液,机体排除水分增多,尿液就会浓缩变黄了。
根据你现在的情况,可以确定你的这种尿黄量少,还有是伴有身体轻度的酸痛症状,也是很正常的现象,是由于运动后体内产生乳酸会多一些,适量的多喝白开水,休息一下就会缓解了,希望我的回复能够帮助你!
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