您好,乳房胀痛您的情况建议您做一下乳腺B超,排除一下乳腺增生情况。建议您平时一定要合理调整好饮食起居,一定要保持情绪舒畅,少吃豆制品,少吃辛辣刺激食物,如有必要,建议您可以吃点逍遥丸调理一下,祝您早日康复!
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