感觉自己得了抑郁症

您好,抑郁症的主要表现有持续的情绪低落,自卑自责,兴趣减退,思维缓慢等,看您的描述,您可能是因为工作压力过大导致出现了一定的心理问题.心理指导:心理压力长时间得不到排解很可能会影响心理健康,建议您找些适当方法发泄一下压力,好好休息一阵,如果精神仍然不太好,再去医院进行诊断。