一定要多参加户外运动,可以多打打篮球,摸高和跳绳也是增高的好办法。指导意见建议您应该去医院检查一下骨骺闭合情况。
如果还没完全闭合就是还有长高的可能.一般来说，在膳食中要考虑多增加含蛋白质高的肉类、蛋类食物。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
