后脑勺难受脖子僵硬难受很不舒服

王鹏你好：首先非常理解你的痛苦,首先你要认识你的疾病它是你长期的生活姿势不正确和工作长时间的一个姿势保持太久而导致的.例如：伏案工作打电脑游戏睡高枕开车等等.这些本身破坏了你脊椎的力学平衡.要改正的.为什么先和你说这些,因为这也是医学界一直主张的疾病以防为主.希望能引起你的重视下面咱们再谈论一下治疗的问题，（前提你看的医院正规、辅助检查的仪器也先进、或者医生经验也很多的话.这里要强调一点就是诊断必须准确，要不影响疾病的治疗方案的选择.）如果真的象你所说.那我给你分析是脊椎小关节紊乱伴环枕筋膜痉挛.治疗方案：小针刀环枕筋膜松解治疗（正规有名望的医生）一次7天后复诊牵引按摩（牵引10公斤20分钟、手法以卧位肘推环枕筋膜为主、配合脊椎“5点一面”旋转复位法）35次每周换枕头决明子2.5公斤筛了菊花0.4公斤烘干去梗混合装入直径10厘米长度30厘米的枕套内一年换一次口服活血化淤药物颈椎功能锻炼（“米”字操，用头写）