豆浆中还有膳食纤维，可以增加肠内容物，促进胃肠蠕动，促进大便的排出。豆浆中还含有多种营养素，可以促进人体的生长发育，增强体质，强身健体。
豆浆中还有钾，镁等，能够控制体内的钠盐含量，有助于防治高血压。
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