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患者提问

这样喝蔬菜汁对身体好吗?早晚上喝当饭

问:我妈他们迷上了吃蔬菜汁,白天当早饭,晚上当晚饭,每天都是不一样的蔬菜加上坚果还有水果,然后把他们打成糊,说这样会养生!是真的吗?我妈这样吃1个月了!本来只是早上吃的,看别人晚上都吃他也开始跟着学!不放心!
提问时间:2020-04-04
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好!根据你所说的情况,饮用蔬菜汁是可以起到促进健康的作用,但是不能过于频繁,另外还应当多吃高蛋白的食物,食物应当均衡,不能单纯应用一种。

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