病情分析：你好！一般的乳腺增生是一种预后良好的良性增生性疾病，有些有自愈倾向；意见建议：还是到医院做一下检查比较稳妥。
按照医师遵嘱怎样治疗。少生气，所以应保持愉快、乐观健康的心态，劳逸结合和积极面对人生，有助于内分泌的平衡，减少乳腺疾病的发生。
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