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女人吃什么补气血养颜？

提问时间：2020-09-30

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

女性想要补气血、养颜时可以吃当归、黄芪、红枣、阿胶等中药，还有很多水果菜肴也能达到这种功效，如葡萄、桂圆、山药、红豆、猪肝、猪蹄等，都对美容养颜有帮助。
同时保持心情愉悦，也能使人更加漂亮。

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