根据你描述的情况，现在主要考虑是气虚，气虚气不固表，风寒容易入侵，引起导致风寒感冒，平时有没有全身倦怠乏力的表现。
我建议你可以用一些补气固表的中药，比如玉屏风散，生脉饮口服液来缓解你的症状，平时饮食注意多吃一些营养含量高的食物，增强身体的免疫能力和抗病能力。
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