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受了感情的大击。吃不下，睡不着

受了感情的大击。吃不下，睡不着连续一个月，因为感情受了打击，整天吃不下，睡不着，熬夜，对什么都没了兴趣。不愿意讲话，不愿意动，常常胸闷，心跳加快，喘不过气。肚子憋气。四肢无力。常常幻想。神经蹦的很紧。有时感觉自己快要窒息

提问时间：2020-03-20

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

问题分析：您好，失眠的话，建议用氯硝西泮，这是一种西药，效果很好的，还有阿普唑仑也可以，意见建议：建议你看看电影放放松，有条件去打打沙袋，睡前喝杯牛奶，还有约朋友宣泄一下自己。
祝健康。

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