问题分析：你好，跟剧你所描述，你每天学习4小时一般对身体不会有大的影响，你的有正常的学习时间，你早上最适学习时间，你每天的有合理做作习。
意见建议：建议你不要熬夜，你要有合理的作习，你晚上睡时不玩手机，保持个人卫生，你不吃烟，酒。祝你学习顺利。
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