你好，我36岁，我是那个屁股正中上方和腰那个部位。

病情分析： 您好，这种情况可能是腰椎间盘突出的症状，腰椎间盘突出，压迫了神经，导致您腰部痛；也有可能是腰肌劳损造成的，主要症状是腰部酸痛，日间劳累加重，休息后可减轻，日积月累，可使肌纤维变性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纤维索条或粘连，遗留长期慢性腰背痛。

意见建议：如果是腰椎间盘突出，由于病情较长，建议你到医院手术治疗；如果是腰肌劳损，您按照以下治疗：避免过劳、矫正不良体位；

适当功能锻炼，如腰背肌锻炼，防止肌肉张力失调；理疗、按摩等舒筋活血疗法；药物治疗：主要为消炎止痛药及舒筋活血的中药。