这个情况，最好到医院做一个全面性的检查，肝肾功能大生化，腹部的B超。平时规律生活，避免熬夜，劳逸结合，适量运动。
少吃辛辣刺激性食物，多吃新鲜蔬菜水果，控制脂肪糖类饮食，不喝酒不抽烟，营养均衡。避免压力大，保持良好的心态，祝你健康！
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