每天走路三个小时可以减肥吗主要是瘦腿

问题分析：你好，根据你的描述，走路可以减肥，但是仅仅注意时间还不够，还需要强度及力度。意见建议：建议：走路减肥的效果会比较慢，建议同时加上下肢的一些健美操，可以学学郑多燕的一些减肥运动视频，这样效果会更好一些。

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