问患者提问

一歇下就打瞌睡

最近也没吃什么药，不怎么劳累，怎么会一歇下就嗜睡呢？好几次都睡了好久，睡了还想睡。

提问时间：2020-04-27

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

过度劳累，加班，熬夜，会导致生活节奏打乱，一旦打乱原有节奏，就会感到疲倦，建议调整生活方式，规律休息，多运动。

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