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夏天用什么泡澡可以舒缓疲劳

我身材比较胖，所以一到夏天的时候出汗越多就感觉越容易疲劳。常常下班回家的时候一点精神都没有，躺在沙发上都能睡着。那一般夏天使用什么泡澡可以舒缓疲劳症状？

提问时间：2020-06-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

一般晚上泡澡都可以舒缓神经疲劳，同时还能帮助改善睡眠，另外还能可以使用皮肤变的有光泽，还能改善皮肤的颜色。建议你在泡澡的时候可以使用红花来达到活血的效果。
另外泡澡的时间要注意，一般控制在半个小时以内，过久的泡澡反而会引起身体的疲惫。

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