白癜风患者能不能吃白茯苓粥湿气重用来去湿的

脾虚湿气重的人要多食清淡、清利、凉性食物.如各种瓜类,梨,葡萄、柚子等.禁忌辛辣煎炸和热性食物，烟、酒或卤食品。

多饮水。应注意起居环境的改善和饮食调理，不宜暴饮暴食、酗酒，少吃肥腻食品、甜味品，以保持良好的消化功能，避免水湿内停或湿从外入，这是预防湿热的关键　鹅肉性平、味甘;归脾、肺经。

鱼营养丰富。水芹味甘辛、性凉、入肺、胃经。菜花性凉、味甘。茶叶中的有机化学成分和无机矿物元素含有许多营养成分和药效成分　梅干菜不寒、不燥、不湿、不热，豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂，还含有维生素B1.B2和烟酸、铁、钙等矿物质。

这些都可以多用　肉包、凉拌微辣鸡爪、猪蹄都属于辛辣或者是油腻食物，建议少吃或者是不吃。