颈椎病，很常见，尤其是现代社会，长期在电脑旁工作。在发作期，应休息，可进行推拿、针灸等治疗。颈椎的变直或反屈，对年轻人来说主要是颈部肌肉的不平衡或异常所致。
症状消失后可缓解。要获得较满意的长期效果还得靠自己。不要长期伏案工作。多参加户外活动。
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