右脚踝痛，带伤运动导致的，骨头没事！

根据你的描述。右脚踝带上运动以后，导致软组织挫伤，骨头没事。看情况，我建议你尽量卧床休息，抬高患肢。局部可以热敷的。

像你这种情况，我建议你休息一段时间，口服一点消炎药，消肿的药。局部可以用硫酸镁，用热水化开热服。饮食上注意多喝水，别吃辛辣刺激食物。

以上是对“右脚踝痛，带伤运动导致的，骨头没事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！