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患者提问

晚上可以吃紫薯吗?

提问时间:2020-08-25
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    紫薯的营养价值要比普通的红薯高很多,对身体更是具有保健作用,也有一定的减肥功效,但是不适合在晚上仅是过多,容易造成肠胀气。

    另外,一定要煮熟透了再吃,因为紫薯的淀粉粒不经高温破坏难以消化。

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