肝海绵状血管瘤，近一年肩胛骨下有隐痛。

肝脏血管瘤是一种先天生成，良性的肝内占位改变，生长缓慢，不会转移，一般没有压迫症状，体积不大的血管瘤，无需特别处理。

您的血管瘤体积较大，并有增大趋势，应该考虑手术治疗。注意休息，保证睡眠，加强锻炼以增强体质。清淡温软富有营养的饮食，避免油腻油炸食物和酒精制品。

您可以选择一家二级以上的医院肝胆外科就诊，做微创手术治疗。