你好，根据你的描述来看，你现在的情况建议你行微创取结石术，不能再体外碎石了。体外碎石对身体的伤害会较大，建议你到正规的专门的泌尿外科医院去看，医生会给你一个准确的判断。
平时忌食动物肝脏类食物、菠菜等，多喝水、多运动。希望我的回答对你有所帮助。
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