牙银和上额出血怎么办

病情分析:您好：牙龈出血一般有以下几个情况：1缺乏维生素c 2刷牙方法不当或过度用力 3没有坚持早晚刷牙和饭后漱口 4. 上火发炎 5得了牙龈炎或更严重的牙周炎 6患有坏血病（维生素C缺乏症）,过敏性紫癜,血小板减少症,白血病,遭遇放射性辐射后,自身免疫性疾病,血友病及慢性肝脏疾病等 7佩戴不合理的假牙 8牙齿上有牙结石意见建议:用棉签蘸浸3％过氧化氢溶液（双氧水）,涂搽牙龈缘,见有气泡形成,即用温水漱口.然后涂以2％碘甘油或碘伏.每日3次,直至牙龈痊愈为止.甲硝唑（灭滴灵）口颊片,口含,一日4~6次,溶菌酶,度米芬,氯己定口含片可任选其一.或含化华素片.含漱,甲硝唑或氯己定,一日含漱其溶液 4~6次.炎症消失后,去医院口腔科洗次牙.生活护理:1用些去火的中药代茶饮,如莲心,菊花,藕节2饮食上吃清谈的东西3刷牙用中草药牙膏4 多吃些水果蔬菜,柠檬,苹果,西红柿等含维生素C的水果蔬菜