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14岁可以去健身房吗

很瘦身高167体重43KG想去健身房健身可以吗

提问时间：2020-12-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你好，14岁当然可以去健身房，但是你现在处于青春发育期，一定要注意运动的合理性，过于剧烈的运动发育，达不到反而会影响到塑形健美的效果。

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