血液中的葡萄糖是不是血糖？

血糖即血中的葡萄糖，两者为同一指标，血糖的高低与饮食量及运动量密切相关。若进食过多含油脂及含糖类食物，则血糖偏高，运动量加大，消耗热量较多，血糖可相对降低，根据检查结果，血糖明显升高，需服用降糖药物进行治疗。

饮食上也要注意，适当的多吃膳食纤维含量高的食物如粗杂粮、薯类、绿叶蔬菜、豆类。