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睡觉做梦后第二天醒来很累是怎么回事？

为什么自己晚上睡觉总爱做梦，每天早上醒来感觉很累，感觉醒了比睡前还要累，也不知道是什么原因，为什么睡觉做梦后第二天醒来很累是怎么回事？

提问时间：2020-01-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

出现这种情况是神经衰弱的表现，平时注意多休息，养成良好的生活习惯，你可用大枣，冰糖熬茶经常喝，对你的神经衰弱是很有效果的。
调整好自己的心态，心放宽，对待自己不要太苛刻。

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