湿热大便不成形，舌苔白，湿气重

问题分析：体内湿气过重的现象大多见于夏秋季节，湿气过重有两种形成因素，一种是所处环境比较湿热可以导致，还有一种是如果长期摄入过于寒凉的食物可以引起体内湿气过重。

意见建议：对于体内湿气过重的发生，建议可以通过食疗的方式，应用薏米红豆粥是最好的食疗缓解湿气的食物，建议可以长期饮用。

另外配合拔罐治疗，能够祛除体内湿气，缓解症状。