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清理肠道排毒喝什么茶比较好

我最近感觉肠道不顺畅，想喝茶调理一下，不知道清理肠道排毒喝什么茶比较好？

提问时间：2020-06-05

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

清理肠道排毒可以口服番泻叶进行冲泡是目前清理肠道比较有效的手段，平时也要注意适当的进行体育功能锻炼，促进肠道的蠕动，这些都可以加快毒素的排除。
在饮食上面的话不要去过多吃一些辛辣油腻刺激性的食物。

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