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姜汤配蜂蜜有什么效果

最近长胖了不少，腿和腰都粗得不成样子，朋友推荐喝姜汤配蜂蜜水可以减肥，不知道是不是真的。姜汤配蜂蜜具体有哪些效果？

提问时间：2020-02-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

姜汤配蜂蜜并没有减肥效果。姜汤加蜂蜜水可以温胃散寒，润肠通便，感冒的时候用于风寒感冒来解表。如果想减肥可以考虑运动和饮食的方法控制，建议每天坚持一个小时以上的运动时间，其次要饮食控制。

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