乳酸堆积会疼多久？

乳酸堆积，大多数都是由于我们平时在运动过后没有进行很好的按摩，所导致乳酸出现堆积的现象。如果乳酸堆积导致很严重疼痛感，患者可以采用按摩的方式来帮助我们乳酸代谢，一般情况下，乳酸在1~2天之后都会被代谢掉，乳酸被代谢之后，疼痛感也就消失。

平时还可以采用热敷的方式来进行，帮助我们乳酸代谢。