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脸色暗黄,没有光泽,这是怎么回事?

脸色暗黄有好几年了,没有光泽,看上去很不健康,还总是有黑眼圈,但是我的睡眠也充足,基本上都是八个小时。这是怎么回事呢?
提问时间:2020-02-20
答医生回复
  • 侯典举
    侯典举 主任医师
    三甲中国医学科学院整形外科医院 整形外科

    你好,导致脸色发黄的因素有很多,例如长期对着电脑啦,身体内分泌的因素啦,环境污染对皮肤的伤害,天生的等等.指导意见想要皮肤白皙红润的话不仅需要外调,也要内调.平时注意清洁皮肤,一定要做好防晒和补水,现在市面上有很多卖去黄面膜的,可以买来经常敷敷.经常面对电脑的话,一定要擦隔离霜.注意美白,可以买些美白套装,多吃新鲜的蔬菜和水果,注意补充维生素C,多喝水.平时可以泡些柠檬片喝,每天吃点红枣,也可以用枸杞泡水喝.每个星期要去一次角质哦,而且一定要保证睡眠,睡眠好才会有好的皮肤状态,千万千万不要熬夜.还有要保持愉悦的心情.还有貌似你的皮肤可能偏薄或者是过敏性肤质,那一定要选好护肤品和洗面奶,尽量用温和型的希望对你有帮助

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